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    陽の光を浴びて

    いつも八王子日本閣のブログをご覧いただき
    ありがとうございます。

    7月も下旬に差し掛かり、
    ますます夏の日差しを強く
    感じられるようになって参りました。

    八王子日本閣でも
    庭園から聞こえてくるセミの鳴き声が
    季節をより一層盛り上げてくれています。

    お出かけの際には、熱中症や過度な日焼けに
    くれぐれもご注意いただきたいのですが、
    実はお日様を浴びることで
    身体の健康を保つこともできるんです。

    元気な骨を維持するために不可欠なカルシウム。
    そのカルシウムを体内へ吸収する
    手助けをしてくれるのが
    ビタミンDという栄養素です。
    ビタミンDは食事以外にも、
    日光(お日様)から直接得ることができ、
    健康維持のために
    とても大切な働きを担っています。

    暑い日はどうしても
    お家で過ごしていたくなりますが、
    たまには気分転換に日光浴や
    お散歩をされてみてはいかがでしょうか。

    八王子日本閣の庭園では
    川のせせらぎを聞きながら、
    散策をお楽しみいただけます。
    敷地内に大きな滝のあるスポットも
    涼が感じられ、とても人気となっております。
    青々と鮮やかな緑が訪れる皆様の
    心と目を癒してくれることと思います。

    レストランでは夏バテ防止に効果的な
    栄養満点の美味しいお料理をご用意して
    お待ちしておりますので、
    お近くへお出かけの際には
    ぜひお立ち寄りくださいませ。

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